沉默的杀手
说起高血压病，无不谈虎变色，这因为大家都知道该病历时久长、防治乏术而又会反复发作的令人最为可怕的一种广发性疾病。虽然在数年内它不会产生明显的症状，但却悄悄地损害着人体动脉血管和多种器官，最后会突发性的引发动脉硬化、变性性心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血和肾脏疾病等第。令人担忧的是，高血压的发病率上升之快，已直接威胁到我国民族的健康素质。1955年我国15—74岁人群高血压病的患病率为5.11%，1977年上升到7.79%，而到1991年猛升到11.88%，并继续以令人可怕的速度增长。如果以12亿人口计，那么我国仅高血压病人就达到一亿五千万！并且新发病还每年以350万人之巨增加着。
心脑血管和恶性肿瘤是威胁人类生命的三大主要疾病，而高血压则是心脑血管病的主要罪魁祸首。有资料表明，收缩压每增加10mmHg或舒张压每增加5mmHg，则冠心病的危险率增加24%，脑溢血增加54—56%，脑血栓增加46—50%。每年因高血压病引发的心脑血管病就有250万人被死神夺去生命。
迷雾中的羔羊
千百年来，为了探索防治高血压病人们进行了不懈的努力，但因病因和病理机理不明而收效甚微。然而人们毕竟知道了引发高血压病的诱因比较复杂，既与遗传、生活环境、气候环境、精神刺激和紧张有关，亦与人类自身的生活恶习，如吸烟、过量饮酒、过度的夜生活、肥胖等第因素有关。躯体某些疾病也会并发高血压病，我们称之为继发性的高血压病，在整个高血压病群中占少数，约占10%不到。而90%左右的高血压病人则是不明原因的血压升高，我们称之为原发性高血压病。前者的防治，追本索源当然在于控制引发继发性高血压的病源。而原发性高血压病则是当今防治的重点。
在引发高血压病的诸多因素中，高盐饮食和高血压病的关系，最早引起人们的注意。人们发现，有10—30%的高血压病患者在减少食盐摄入量后可以缓解和控制血压的升高或者使血压下降。这一振奋人心的启示，自然使人们想到高盐似乎是高血压病的发病病因。于是乎，预防高血压病的主要措施无疑在于减少食盐的摄入。医者们嘱咐，为了预防高血压病，饮食要清淡，“清淡、清淡、再清淡”。
然而，以后的大量研究结果恰恰不近人意。食盐摄入量低的人群，虽然高血压病的患病率比高盐摄入人群有所减少，但是他们的平均寿命比高盐摄入人群要低得多。这怎么说呢？因为低盐会引起交感神经兴奋性增强，从而影响睡眠质量。睡眠减少或失眠会引发多种疾病而缩短人的寿命。低盐摄入会使人筋疲力乏，这只是小事一桩。但是，低盐摄入如导致躯体组织和细胞中电解质平衡失调，易触发癌变，就不得不重视了。近数十年来，医学家和生理学家追索恰恰证明高盐饮食与高血压病的病因和病理并无多大的内在联系，高盐起的只是推波助澜的作用。吃的越清淡越好的说法缺乏科学依据；食盐摄入量不能低于人体正常需钠生理标准。
面对高血压病的严重威胁，人类直如迷雾中的羔羊。
端倪
当人由低脂低蛋白高纤维饮食结构过度到高脂高蛋白低纤维的所谓现代化的高生活水准时，一个令人沮丧的结果时，高血压病和心脑血管病的发病率猛然增升。我国的情况亦不例外，1955年高血压病的患病率不仅为5.11%；到了1991年则猛升到11.88%！在这30多年中，我国的医疗水平和设施获得了突飞猛进的进步，然对此几乎束手无策。
一条信息，引起了困惑中的日本医学家注意。日本的冲绳岛长寿老人特别多，百岁老人人数比例几乎可说是世界第一，然而高血压病和心脑血管病的患病率恰远远低于东京称。什么原因？他们饮食中是否含有防病长寿的营养成分？实地研究发现，凡长寿者他们的饮用水中钙元素的含量特别高，几乎高出东京城市饮用水的6倍以上。一个从不被人们注意的钙元素竟然与高血压病和心脑血管病有如此性命攸关的关系。
紧接着，1984年，美国国家健康统计中心，统计分析了18—74岁的10372名无高血压病史和从未有意识节制饮食者饮食中17种营养素与血压之间的相关性。结果显示，钙、钾、维生素A 和C，这4种营养成分与收缩压之间存在着显著的负相关性。即这4种营养素含量越少，血压升高越大。而低钙摄入是所有高血压者最为一致的因素。成人每天钙摄入量大于1500毫克时，高血压病的发病危险率为3—4%，但每日钙摄入量低于300毫克时，危险率上升到11—14%。
对此，美国橡树岭国家实验室的科学家们作了相应的研究。结果证明，饮用含钙25ppm（百万分之25）水的人与饮用含钙75ppm水的相比，心脏病的发病率高30%，而饮用无钙水者心脏病的发病率比饮用含钙50ppm水的人要高80%。
70年代末到80年代初，日本、美国、英国、比利时等国的科学家们所进行的一系列流行病学的调查研究，毫无例外的发现饮食钙的缺乏与高血压、心脑血管病的发病危险率之间存在显著相关的负相关性。向人们启示，困惑人们千百年的迷雾即将烟散。
人类始终受着缺钙的严重威胁
地球上赖以活命的钙元素相当丰富，可以说无处不在，但是这些钙大都是水不溶的钙化物。就连人类的各种事物中，钙也是水不溶的钙化物。然而只有水可溶并成离子状态的钙离子才能被小肠吸收。因此，我们每天吃下去的事物中的钙，经胃液消化解离理论上只有约29%的解离钙能被小肠吸收，而70%以上的饮食钙都只能随大便被排泄掉了。事实上，因受到胃液分泌量、在胃中停留的液解时间和肠钙吸收的钙离子载体合成量等的限制，肠钙吸收率不可能达到理论值的29%。而老年人的肠钙吸收率更是大大下降。
根据我国多次营养调查结果，我国成年男子每天的饮食钙量大约有450毫克，经胃液消化解离，被肠吸收的钙量大约只有80—100毫克左右。这些被吸收的钙经代谢和最后一步的肾脏回收，而由尿中排出的钙量却高达110毫克左右，这势必使人体处于一种生理性的“钙透支”状态。对青年人来说，饮食量大，胃液分泌量大，肠钙吸收和肾脏钙回收功能较强，研究表明每天也会出现大约10毫克左右的钙透支。但对老年人和绝经期的妇女来说，一者饮食量减少，二者胃液分泌减退，肠钙吸收功能和肾脏回收钙的功能显退。如果每日饮食钙量为350毫克，由于如上原因，肠钙吸收量大约只有80毫克左右，而尿钙排出量竟高达约130毫克，出现严重的钙透支。特别是一些患有高血压病、心脏病、肾炎和糖尿病病人，尿钙日排出量更高达250毫克以上，机体处于严重的负钙平衡状态。
据此，世界卫生组织（WHO）根据饮食中的钙量与肠吸收和肾脏回收钙的关系，推荐成人日正常摄入量应为800—1000毫克；孕妇、乳母、绝经期妇女、老年人应为1500毫克；10—18岁的处在旺盛生长发育时期的青少年应为1000—1200毫克；1—10岁的婴幼儿应为600—800毫克。
可是，就现在人们的饮食结构，我国城乡成年男子日均摄入量分别为453毫克和370毫克；妇女和儿童约为300—400毫克，都只能达到日摄入钙量的正常生理标准的一半左右。而老年人更严重，只能达到标准的1/5左右。人在出生后三天内尚不缺钙，三天后就进入缺钙状态。这就注定了人类自始至终要在缺钙下度过艰难的一生。
生命活动调控中枢——钙
近代研究结果已充分证明，生命有机体细胞的生命活动是以钙为中心的第二信使系统（细胞内源激素系统）进行调节控制的。人体是由各种器官组成的，而器官又是由细胞组成的，当细胞处在静息状态时，细胞内的钙离子浓度极低极低，约10ˉ7-10ˉ8克分子浓度，而细胞外的钙浓度则高达10ˉ³克分子浓度，细胞内外钙浓度处于高度的浓度梯度差。肩负细胞内外钙离子流通的，有对细胞外激素敏感的钙通道和对细胞膜电位敏感的钙通道，负责控制胞外钙离子向胞内的流入；同时细胞膜上又装配将细胞内钙泵出胞外的钙泵和钠钙交换器（酶）。
当细胞受到细胞外的某一特异性的激素作用时，细胞膜上的钙通道即瞬间开启，胞外的高浓度钙离子迅捷通过钙通道流入胞内，我们称之为“钙内流”。胞内钙浓度瞬时升高到10ˉ6-10ˉ5克分子浓度时，细胞内以钙为中心的新陈代谢和生理活动及时进行。但是，细胞的生命活动不能无限制地运行下去啊！此时，细胞内高浓度的钙立即激活细胞膜上的钙泵，将胞内升高的钙离子迅速泵出胞外，胞内钙浓度又降到10ˉ8克分子浓度的静息态。细胞通过这一调控机制来保持适度的有规律的生命活动。
可以想到，一旦细胞的钙通道和钙泵由于某些原因而出了问题，那么细胞的新陈代谢和生理活动也必随之出现异常，就会出现各种各样的生理障碍和疾病。
钙通道阻滞剂治疗药诞生
在对高血压病进入广泛而深入的研究时，一个比较一致的结果是，病人众多的器官，特别是动脉血管、心脏、肾脏出现细胞反常钙内流和细胞内发生高钙堆积，钙离子通道开放频率增大，钙泵和钠钙交换器酶功能降低。如此，问题就严重了，胞内与钙有关的一系列代谢和生理活动即会出现无节制的反常亢进。其恶果之一，导致正常的新陈代谢和生理活动异常。恶果之二，代谢和生理活动所需的原料和能量趋于耗恶。恶果之三，代谢中产生的有害废物，如各种自由基得不到及时的清除，转而对细胞自身造成伤害。恶果之四，反常的高钙堆积，促使细胞趋于钙化凋亡。钙是血管收缩剂，动脉血管内皮细胞和平滑肌细胞内反常的高钙堆积，引起动脉血管收缩，血流阻力增大，血压上升。反常的钙内流持续恶化，则加深血管内壁细胞弹性纤维和内皮细胞钙化变性发脆，以至出现大大小小的裂痕和局部细小断裂，血管的舒张和收缩功能进一步恶化血流阻力进一步增大，血压持续上升，由此引发原发性高血压病。
血管内壁脆裂损伤处，对脂类的通透性增大，脂类和胆固醇易进入而沉积。损伤的内皮细胞又会分泌释出内皮素和一些激活因子。释放的内皮素，具有促进钙离子通道开启作用，更加深细胞的反常钙内流自身伤害。同时也引起血小板和白细胞在血管内壁损伤处的聚集和黏附。血管内皮细胞的钙化损伤，又激活另一种补偿性生理反应，促使血管平滑肌细胞和成纤维细胞的反常增生和内膜下的位移，致使动脉内壁增厚、变硬、弹性变弱，并在脆裂处形成大大小小、层层叠叠的粥样斑块，导致动脉粥样硬化。可想而知，如此一来血流阻力更大，高血压病情急趋恶化。
冠状动脉和左心室二尖半环亦不例外，也极易出现细胞的反常钙内流和钙化，从而引发冠心病和心肌梗塞。
动脉血管内壁的斑块会脱落，并随血流流向脑血管。脑动脉血管比较纤细，且同时亦发生血管硬化，弹性下降脆性变大。当斑块随血流流到某一部位脑动脉血管狭窄处而被卡住，则引起该部位的血栓。发生血栓处的脑动脉血管若经受不住血流的高压冲击。就会发生脑血管爆裂，突发脑萃中。因此，引起一系列的心脑血管病，过去总归罪于高血压病，就因为心脑血管病和高血压病二者形影不离。高血压病往往发生于先，转而加速心脑血管病的爆发。它们发病的一个共同病理原因都是由于出现了细胞反常的钙内流，进而发生细胞内反常的高钙堆积，引起代谢和生理活动异常，并最终导致细胞钙化凋亡。
既然如此，那么只须想方设法控制住细胞的反常钙内流，也就是说想方设法阻抑细胞膜上钙通道的开启，不使胞外的钙无节制的流入胞内，就能保持细胞生命活动的相对运行正常，从而就能缓解和控制住疾病。基于此理，钙通道阻滞剂（又名钙桔钪剂）治疗药很快研制出来。并鉴于动脉血管、脑、心脏钙通道亚型有别，研制出一系列相对专一性的钙通道阻滞剂药，如我们平时常用的硝苯地平、尼莫地平、洛活喜等第。
钙通道阻滞剂药，实际应用已证明，它们确有比较快速而有效的治疗高血压病和心脑血管病的作用。但是一旦撤药，病性又会反复。这因为钙通道阻滞剂虽然能阻抑钙通道的反常开启，从而控制住细胞的反常钙内流自身伤害，但是它并不能消除引起钙通道反常开启的那个罪魁祸首。所以一旦撤药，那个罪魁祸首又使钙通道反常开启，病情复燃。所以，钙通道阻滞剂起的只是缓解疾病控制疾病的治“标”作用，不能治“本”。令人烦恼的市，我们总不能让病人从此一生都必须服药吧！更何况，近年来临床不断报导以硝苯地平为代表的钙通道阻滞剂药存在比较严重的副作用。
研究指出，高血压病患者使用钙通道阻滞剂药后可能会引起心脏病的发作。用于治疗心绞痛、心肌梗塞、反而有增加猝死的危险性。硝苯地平虽有降低心率的发生，但也有增加猝死的危险性。降血脂的钙通道阻滞剂氯贝特在减少冠心病的发病同时，也出现增加心脏病死亡的危险性。钙通道阻滞剂药可以抑制血小板的凝聚，有利于血栓患者，但也增加了出血的危险性。而且老年高血压病人更易发生胃肠等消化道的出血。对此，美国FDA和心肺血液研究机构发出警告：应用钙通道阻滞剂应十分小心。
高血压病的病因追索
高血压病，既然已清楚主要是因动脉血管细胞反常的钙内流所引起的一系列病理性自我伤害所致，那么，引起动脉血管内壁细胞钙通道反常开启的罪魁祸首是谁？看来内皮素有此作用，但它恰是疾病继发性的产物，那么原发性的罪魁祸首是谁呢？
人体内有一整套完整的钙自动平衡体系：细胞内钙血液钙 骨库钙。在血钙和骨钙水平的调节体系中，调节者为二个对血钙水平极为敏感的激素：喉结部位甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素（PTH）和降钙素（CT）。在正常情况下，为保证生命活动正常运行，血钙水平是相当稳定的。但在长期而严重缺少饮食钙时，血钙水平稍一偏低，立即触发对血钙水平十分敏感的PTH的释放。PTH通过其破骨作用将骨钙调往血液，力求使血钙水平保持稳定。在饮食后的短暂时间，血钙水平升高，PTH释放立即停止，改为释放CT，CT通过其成骨作用将血液中升高的钙运往骨骼成骨贮存。这一调节体系具有快速平衡的调节特点，一般为15—30分钟。
既然高血压病和心脑血管病的发病与人体缺钙息息相关，那么无疑病人甲状旁腺激素的分泌必须持续亢进，血中甲状旁腺激素水平持续增高。大量的研究确实证明，病人血中PTH水平持续增高是一普遍的规律。
早在1977年，一位医学家Massry通过众多的研究，发现甲状旁腺激素对众多的器官有损伤作用。这一发现，引起了世界医学家们的广泛重视。继后证实，PTH在发挥骨钙和血钙水平平衡调节作用的同时，它对多种器官细胞的钙通道具有促进开启作用，同时对钙泵又具阻抑作用，由此导致细胞的反常钙内流自身伤害。
PTH对细胞的毒害作用，取决于该细胞膜上接收PTH的接受器（受体）的多寡（即受体密度）。研究发现，主动脉、心脏、肾脏、大脑皮层、小脑、肾上腺、肝、胃、肺、脾、回肠、膀胱、睾丸、卵巢、子宫、胎盘、乳腺、骨骼、骨骼肌，甚至于皮肤都有PTH的受体存在，而尤以动脉血管、心脏、肾脏PTH受体密度较高。释放出的PTH首先进入动脉血液，动脉血管首当其冲最先、程度也最大的受到PTH的毒害，最先引发高血压症。
至此，引发高血压病以及心脑血管病的主要罪魁祸首——反常分泌的甲状旁腺激素终于揭晓。但是，反常分泌的甲状旁腺激素则是因饮食钙不足所至的低血钙触发的。所以起因则是人体长期缺钙。
人类长期而严重的饮食钙不足，不仅会造成骨质疏松症和骨质增生症，且由于PTH受体器官的分布广泛性及其由此造成的伤害广泛性，受毒害的器官的生命活动就不可能处于最佳的正常运行状态，必然会出现众多的生理障碍和疾病。除了引发原发性高血压病、心脑血管病外，肾功能衰退、糖尿病、肾结实、小儿佝偻病、惊厥搐溺症、女性痛经和月经不调、内分泌功能障碍、睡眠障碍、智力发育障碍、精神心理障碍、智力衰退和白内障，以及皮肤早衰等等均与缺钙息息相关。人体长期而严重的缺钙，之所以会引起如此众多的生理障碍和疾病也就不难理解了。
实践是检验真理的标准
既然引发高血压病的病因主要是反常分泌的甲状旁腺激素，而起因则是人体长期缺钙，如果这一理论是正确的话，那么补钙并充分保证人体不缺钙，理应能控制和掐断甲状旁腺的反常分泌，从而从根本上消除引发高血压病的罪魁祸首，理当能控制高血压丙的病情发展，缓解疾病，最终康复正常。这就需要实践来验证。
动物试验：自发性高血压大鼠和正常大鼠，饲以高钙食物和饮用水18周，正常大鼠血压自始至终一直保持正常稳定，而自发性高血压大鼠血压显著下降，并能显著地阻减这类大鼠高血压发病的时间进程。而且血压的降低程度与饮食钙量成正比。
临床验证：中青年高血压丙患者每日补钙1000毫克，男性自第6周起，女性自第9周起舒张显著下降。直到实验结束时补钙组的血压一直保持在明显低于安慰剂对照组的水平。并且越是年青的患者，补钙降血压效果越显著。
中老年患者，停服将压药，每日补钙1000毫克。三个月左右，血压平均由156/100mmHg显著下降到 129/88mmHg。
孕妇，在怀孕4个月时分为三组：不补钙组；每日补钙1000毫克组；每日补钙2000毫克组。在妊娠5—6个月时，不补钙组出现妊娠性高血压，两补钙组血压正常。但是，日补钙1000毫克组随后血压开始升高，到妊娠9个月时血压已升高到接近不补钙组。而补钙2000毫克组，血压直到分娩时依然保持正常。所以，妊娠6个月前补钙1000毫克基本上能满足生理需要。妊娠6个月后至分娩，每日需补钙2000毫克方能有效地预防妊娠高血压症。
临床生化指标测定结果亦指示，高血压病患者补钙后血清甲状旁腺激素水平明显下降，降钙素水平显著增高，钙泵酶活性显著升高。表明，补足到生理需求标准的钙能有效地阻抑甲状旁腺激素的分泌，促进降钙素的分泌，促进钙泵功能的增强。由此而控制住细胞的反常钙内流自身伤害，使动脉血管功能渐复，血压趋于正常化。当然，补钙降血压的显现时间和降血压的程度，则取决于患者动脉血管硬化受损的时间和程度。一般来说，年青患者补钙降血压的起效时间和降压程度比年长患者较快速且效高。
近年来，国内外的临床实践又证明，高血压病患者在开始使用钙通道阻滞药治疗时，同时给予患者生理需要量的钙。则表现出令人欣喜的“标本兼治”的叠加治疗效果。当血压基本趋于正常时，逐步撤药，直至最后停止用药。但补钙则不能停止，需得终身补钙，这因为饮食中的钙不能不满足生理需求啊！如果停止补钙，疾病必又复燃。
高血压病及缺钙综合症，实际上是因人体缺乏钙素营养引起的。补钙降血压，是因为补钙后机体恢复了正常的正钙平衡。生命活动趋于正常化所致。由鉴于此，钙剂不是治疗药，而是营养补品，是一种只要人体有缺钙问题存在，就必须补充的营养剂。
由此，预防高血压病的主要措施是补钙；主要的治疗措施是补钙加钙通道阻滞药的“标本兼治”法，这就是当今世界防治高血压病的最新概念；恰恰不是消极地忌钠，事实上，人体若不缺钙，钙有排钠作用，超过生理需要量的钠会随尿中排出。人体各营养素的生理平衡是健康的基础，可不能顾此失彼。
补钙——无可争议
补钙对人体健康的重要性，现在已逐步被大家所认识。有一种说法，只要每天多吃些高钙食品，譬如牛奶、大豆、豆制品或虾皮等第就能满足每天钙的需要了，不必额外再服什么钙制剂了，是不是这样呢？我们就以老年人补钙为例，根据世界卫生组织推荐的日需钙标准为1500毫克，而我国老年人每天饮食中的钙含量约300毫克左右，缺了约1200毫克钙。以此计算，如果食用高钙食物，譬如虾皮，每天就需吃下60克，或者327克大豆，或者1200克豆腐，或者960克牛奶。老年人胃肠道功能本已衰退，而要老年人除了日常的饮食量外再额外吃下如此大量的高钙食物！钙可能是满足了，但其他营养素过剩怎么办？营养素不足或者过剩都是不利于健康的。显然，这种办法既不现实，也不经济。
“儿童、青少年需补钙，这是无可争议的。中年人基本不缺钙，而老年人则是钙过剩。所以老年人不必补钙，补钙不慎反而会引起肾结石！”这样的观点在医学界已流行了20多年。理由是老年人尿钙排出量高；肾结石和骨质增生症发病率高。如果老年人机体不是钙过剩，哪会有多余的钙来营造“新骨”（骨刺）？哪会有多余的钙来形成结石？所以，老年人不是补钙，而是要忌钙，特别是老年高血压病人、心脏病病人、糖尿病病人、肾结石病人更要忌钙。
老年人骨质疏松症是随增令而几乎无法逃避的广发性疾症。所以到了老年都会出现身躯的压缩性变矮。前两年北京体委公布了一份令人吃惊的调查报告。以往压缩性变矮一般是1公分左右。97年调查，北京男子压缩性变矮3.89公分，女子为2.90公分。可见国人缺钙之严重性。因骨质疏松症而使支撑力大大下降，由此促发机体另一种补偿性反应，在骨骼表面一些代谢比较旺盛的部位诱生“新骨”（骨刺），以图使骨骼的支撑力增强，由此而造成骨质增生病。所以，骨质增生症实际上是继发于骨质疏松症，二者都是长期缺钙所造成的一对孪生骨病。
近代医学研究的一项重大成果：肾结石并不是钙过剩引起的，恰恰相反是因长期缺钙引起的。1933年美国哈佛公共医院对45510名无肾结石史的人进行了长达4年的追踪研究，结果发现日增加饮食钙的人（平均每天为1326毫克钙）比低钙饮食的人（平均每天为516毫克钙）肾结石的发病率反而低34%。这还是水不溶性肠钙吸收率较低的碳酸钙制剂，如果使用水溶性肠钙吸收率高的呈离子态的钙剂，效果会更好。这一向传统观念挑战性的结果引起了世界各国医学界的极大重视和进行了重复深入研究，并于1995年6月在斯德哥尔摩举行了欧洲肾结石国际学术会议。通过学术交流，与会专家一致认为，缺钙是引起肾结石的主要起因，限制饮食钙不仅不利于预防肾结石，并且对已患有结石的病人忌钙也非正常之举。所以，老年人必须补钙，按照世界卫生组织推荐的日需钙标准进行大剂量的补钙。
二十一世纪人类保健新星速溶珍珠粉
现在市场上各种各样的补钙剂相当之多，那么怎么选择有效的补钙剂呢？主要应根据是否易被小肠吸收和钙的生理功效有效发挥这二条原则。在选择钙剂时，1.是否易溶于水。因为能溶于水的钙剂原则上都是呈肠易吸收的离子态钙。2.除了含钙量外，是否含有钙的助效剂。3.是否安全无毒。如果使用沿海贝壳类或动物骨骼作钙源，必须考虑到产品重金属污染和其他有害物质的污染问题。并且动物骨骼本身亦是重金属的蓄积器官，且骨骼的钙是磷酸钙类，在胃液中的解离远较碳酸钙困难，肠钙吸收率低。特别是老年人胃液分泌功能减退，补钙效果更差。所以，国外一般不主张使用这类东西作钙源。4.质优价廉。5.如果补钙剂中同时含有多种人体需要的微量元素、核素、维生素、氨基酸、小分子蛋白质和生理活性物质，则更理想。
能符合这5条的市售补钙剂看来是很少的了。我认为最好的补钙剂就在我们中国，这就是已经三千来年实践考证，滋阴补钙功效确切，安全无毒的我国著名于世的传统珍珠粉（淡水珍珠）。珍珠粉不仅含有高达92%以上的碳酸钙，且含有丰富的钙助剂锰为主的钒、铬、钴、磷、铁、铜等20来种矿物元素和微量元素，还含有核酸、多种维生素、氨基酸、小分子蛋白质和生理活性物质。三千来年的实践使用已充分证明，珍珠粉不仅能发挥优秀的补钙作用，同时又发挥综合协同的生理保健功效，是一颗中华民族的医疗保健奇葩。可以自豪地说，世界上还没有哪一种补钙剂，能像中国的珍珠粉那样经过三千来年的实践考证，保健功效确切，安全无毒的。
遗憾的是，普通珍珠粉不溶于水，有效成分吸收率低，生理保健功效的发挥受到很大的限制。1989年，本人在保全珍珠粉全成分不丢失和有效成分基本不破坏的前提下，采用现代速溶技术，终于研制成功肠钙吸收率比普通珍珠粉高4—5倍的全成分、高水溶、高吸收性的水溶珍珠粉。毒理试验证明，水溶珍珠粉食用无毒副作用、无致畸变性、安全无毒。
祖国医学经典中早有记载，珍珠粉具有镇心安神、治眩晕（高血压症）、防消渴（糖尿病）。平肝明目、清热解毒、滋阴潜阳等第生理保健功效。水溶珍珠粉是否还保留珍珠粉原有的生理保健功效呢？这当然须经过严格的临床实践来验证。经北京医院、北京军区总医院、北京二六二医院、太原二六四医院，浙江中医学院、第一军区大学南方医院、中国预防医学科学院、中国康复医学研究所等的临床研究一致证实。高血压病人日服水溶珍珠粉２—４克，连服三个月左右，降血压总有效率达８６.６％，患者头痛眩晕、心悸早博、失眠等症状改善总有效率为８９％。特别是对原发性高血压病更具有独特的调节血压的作用，降血压效果不比尼群地平（钙通道阻滞剂）对照组低，并且，能显著地预防妊高症的发病。
临床生理生化指标研究表明，服用水溶珍珠粉者血清甲状旁腺激素水平迅速降到正常，而降钙素水平显著增高，尿钙排出量显著减少；尼群地平钙通道阻治药虽有降血压效果，但恰不能控制血中反常增高水平的甲状旁腺激素和尿钙排出的反常增高。由此证明，水溶珍珠粉表现的是独特的“治本”功效。而钙通道阻滞药尼群地平仅仅表现为“治标不治本”的降血压效果。
大量的临床试验和实践应用结果充分显示，水溶珍珠粉以其独特的“固本扶正”生命活动调控机制，在预防骨质增生症和骨质疏松症、婴幼儿惊厥搐搦、睡眠障碍和失眠、女性月经不调和痛经、腓肠肌痉挛、腿抽筋酸痛、视力衰退、便秘、牙龈炎痛、结直肠炎症和癌症、肾结石、皮肤色斑炎症等方面亦表现出显著的预防效果。长服水溶珍珠粉者普遍反映精力旺盛、心定神明、不乏力、眼不花视物清晰、食欲增加吃的香、皮肤红润有光泽、消退色斑等驻颜葆春、强体益寿的功效。
水溶珍珠粉中的矿物元素和微量元素的种类和比例，代表着生命有机体生命活动最佳配比。这些生物元素在人体内都不是孤立地各自发挥生理效应的。各元素之间存在一定的相互协同又相互制约的关系。水溶珍珠粉中的微量元素，以锰、钒、铬、钴等生物丰度较高。近代医学研究表明，锰元素是钙生理功效发挥的优秀助效剂。锰元素在促进钙的成骨作用中起着必不可少的重要协同增效效在小鼠骨骼中的钙沉积量显著高于普通珍珠粉和碳酸钙补钙剂。一个重要原因是因为水溶珍珠粉中丰富的锰元素的助效作用。锰在中枢神经功能的平衡调节中具有重要的调节作用，他能协同钙发挥有效是抗震颤、抗惊厥和手足搐搦、抗癫痫以及镇静安神的功效；锰又是脑组织中抗超氧自由基伤害的“主任清道夫”——锰超氧化物歧化酶的主要活性成分，对预防脑功能衰退、伤害、老年性痴呆等有着不可估量的作用；在糖代谢中，锰对维持糖代谢和胰腺ß胰岛的功能完整性至关重要。
水溶珍珠粉中的微量元素三价铬，既是葡萄糖耐量因子的活成分，并且有促进脂肪分解氧化的作用。钒元素则是优秀的细胞内能量工厂——线粒体膜的通透剂，它能促进脂肪和葡萄糖进入线粒体进行氧化产能代谢。锰、铬、钒协同，发挥降血糖、降血脂预防糖尿病和高血脂的功效。
大家都已知道，在调节血压时，如果同时配合降血糖和降血脂，以及镇静安神，则降血压的效果更为显著。水溶珍珠粉在发挥钙的调节血压的同时，由于其他成分所辅以的镇静安神、降血脂、降血糖等的协同作用，无论是调节血压，或是壮骨功效显然是优于普通的补钙剂。所以，它可以取代一般的补钙剂，而一般的补钙剂决不会有如此的综合协同生理保健功效。1994年，水溶珍珠粉由江苏省张家港市永仁药业有限公司正式上报国家卫生部，批准投产。
自古以来，一说起珍珠粉，众口交称是养颜美容的女性专有品，此说不假，因为内服珍珠粉通过生理功能的平衡调节，最终反映在皮肤上当然会显示出健康的红润光滑，即由内而外的健康和美丽。然而水溶珍珠粉更为宝贵的价值是她的“固本扶正”生理保健功效及其调节血压的功效。最近国家卫生部已确认并批准水溶珍珠粉可作为调节血压和壮骨的保健食品。鉴于水溶珍珠粉在预防高血压病和心脑血管病等生理障碍和疾症方面所具有的独特生理保健功效，可以说人人都需要，而男人更需要。相信，随着水溶珍珠粉的全民推广，若干年后，将有一亿左右的高血压病人能康复健康，将有一百多万的心脑血管病病人重现生命之光。这一利国利民的中华民族瑰宝，必将对我国民族的躯体健康素质、心理健康素质的提高和智力的发展作出巨大的贡献。
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